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創造性豊かな選手を育るための1対1シュート練習
対人 体の使い方 1対1 U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) シュート
練習の効果
シュートはもちろんのこと、駆け引きの部分が成長します。
練習手順
1 : ボールを散らばらして配置
2 : OFはどれか1個を回収してゴールに向かう
練習のポイント
どのボールを回収するのか、また回収するフリをするのかアイディアの部分が大事なトレーニングです。
指導者は最低限のルールだけを伝えて行なってください。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 初級 |
道具
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