盛り上がる！アジリティを組み合わせたウォーミングアップ！

1 : 4箇所に分かれ、ボールを手で持ちながら中央のポールを回って帰ってきます。

2 : ボールを手渡して次の人がスタート

3 : 全員が回り終えたらスタートの場所から中央にセットしてあるマーカー上のボールを狙う

4 : 早くボールを当てられたチームの勝ち

行きや帰りにマーカーをステップ、バックステップ、ドリブルなど種目を変えて行う。