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元なでしこコーチが教える!6人組パス&ゴー
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) パス&コントロール トラップ
練習の効果
基本的なボールコントロール技術向上
練習手順
1 : 6人が3人ずつ2列に分かれて向かい合い、ひとつのボールをパス交換。
2 : パスをした選手は受け手の列の最後尾につく。
3 : 慣れてきたらより実践的に、パスを出したらそのままDFとして守備に回る。
練習のポイント
1.試合をイメージしながらもらう
2.なぜ失敗したかを反省して次に活かすこと
3.フェイントを入れてボールをコントロールする
4.ボールがほしいタイミングで相手を呼ぶ
5.パスの出して/受け手が工夫してパスを通す
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 6人~ | 初級 |
道具
マーカー | 2つ |
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