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  • 元なでしこコーチが教える!6人組パス&ゴー

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) パス&コントロール トラップ

    マイトレ 34   PV 9701

    練習の効果

    基本的なボールコントロール技術向上



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    練習手順

    1 : 6人が3人ずつ2列に分かれて向かい合い、ひとつのボールをパス交換。

    2 : パスをした選手は受け手の列の最後尾につく。

    3 : 慣れてきたらより実践的に、パスを出したらそのままDFとして守備に回る。

    練習のポイント

    1.試合をイメージしながらもらう
    2.なぜ失敗したかを反省して次に活かすこと
    3.フェイントを入れてボールをコントロールする
    4.ボールがほしいタイミングで相手を呼ぶ
    5.パスの出して/受け手が工夫してパスを通す

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 6人~ 初級
    道具
    マーカー 2つ
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