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元日本代表FW 城彰二が教える『ボールの受け方』
U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） シュート フォワード(FW)
練習の効果
フォワードのボールを受ける前の動き
前線の動きに素早く反応するスルーパスの技術
練習手順
1 : ゴールから30mほど離れた位置でパサー2人組でダイレクトパスをする（幅は5m）
2 : 10m先にコーンを2つ置き(幅は10ｍ）フォワードはそこから動き出してパスをもらう
3 : プルアウェイの動きを入れてタイミングよく抜け出してスルーパスを受けてシュート
練習のポイント
・出しての顔が上がった瞬間にタイミングよく動き出す
・常に足を動かしながらDFと駆け引きをして一瞬で動き出す
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 4人~ | 上級 |
道具
| マーカー | 2個 |
| コーン | 2個 |
コメント
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| ファーストタッチが勝負を決める！1対1 | FWの動き出しからのシュート練習 | FWの動きが身につくシュート練習！ | 一人でできるシュート練習 |
|---|---|---|---|
| 422 42707 | 217 41452 | 91 24567 | 14 9041 |
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