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【1人でできる!】フットワークからのシュート練習!
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) シュート 自主練
練習の効果
フットワークの能力が身につきます
練習手順
1 : マーカーを4個セットする
2 : 先にボールを前方に転がしてマーカーをジグザグにステップを踏んでボールに追いつく
3 : その勢いのままダイレクトでシュート
練習のポイント
フットワークのスピードを意識しましょう
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
5分~10分 | 1人~ | 初級 |
道具
マーカー | 4個 |
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9 5901 | 31 27700 | 135 23530 | 12 9133 |
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