練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
【1人でできる！】フットワークからのシュート練習！
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） シュート 自主練
練習の効果
フットワークの能力が身につきます
練習手順
1 : マーカーを4個セットする
2 : 先にボールを前方に転がしてマーカーをジグザグにステップを踏んでボールに追いつく
3 : その勢いのままダイレクトでシュート
練習のポイント
フットワークのスピードを意識しましょう
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
| マーカー | 4個 |
コメント
＊ログインが必要です
＊ログインが必要です
このメニューを見た人はこんなメニューも見ています
|
|
|
|
| みんなの憧れドライブシュート！ | 自主練に最適！バルセロナのシュート練習 | アジリティ+トラップ+シュートが鍛えられる自主トレメニュー！ | 【サッカー基礎練習】城彰二が教える！シュートの基本 |
|---|---|---|---|
| 9 4548 | 30 24291 | 132 20477 | 12 8286 |
使い方を知るともっと便利に！
\ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました！ /
ピックアップ！
雨の日の練習メニュー
【基礎】家で出来るボールタッチ練習メニュー①
172
83286
【ボールコントロールを養う】一人で行う壁打ち練習
1
6143
攻守の切り替えを意識した4対１！
37
10365
ボールフィーリング室内練習のススメ
26
9954
【駆け引きとフェイントを身につける】ミラー形式の1対1
30
7266
【捕まらないように相手を騙す】駆け引きを覚える1対1トレーニング
332
31649
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6170
ペルージャジャパンサッカースクール
4329
Kang channel
1315
筑波大学蹴球部
1109
Footy14Skills
1072