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  • 【1人でできる!】フットワークからのシュート練習!

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) シュート 自主練

    マイトレ 21   PV 5549

    練習の効果

    フットワークの能力が身につきます



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    練習手順

    1 : マーカーを4個セットする

    2 : 先にボールを前方に転がしてマーカーをジグザグにステップを踏んでボールに追いつく

    3 : その勢いのままダイレクトでシュート

    練習のポイント

    フットワークのスピードを意識しましょう

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    マーカー 4個
    コメント
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