【FW】ワンタッチでターンからのシュート練習！

1 : ゴールから20ｍほど離れた距離に3箇所のサーバーを用意

2 : ペナルティーエリアのラインあたりにシューター１人、その左右にディフェンダーを1人ずつ配置する。

3 : シューターはサーバーから後ろ向きにボールを受けてワンタッチで前を向きシュートする

4 : サーバーからボールが出た瞬間にディフェンスはスタートしシュートブロックをする。（左右交互1人ずつ）

5 : これを繰り返す

相手を背負いながらボールを受け、シュートまで持っていくためのファーストタッチが重要になってきます。ディフェンダーはなるべくファーサイドを切り、シュートコースを狭められるように、フォワードは時間をかけずにファーサイドにシュートできるようにしましょう。