【パスコースを作る】ファーストタッチが重要なボール通しトレーニング

1 : マーカーで１辺１～２ｍの三角形を作る。

2 : ２人の選手を配置し、片方の選手がボールを持った状態でスタート。

3 : 片方の選手はマーカーの間をパスで通す。

4 : パスを受けた選手は違う三角形の辺からパスできるように１タッチでトラップ。

5 : トラップで１タッチ、パスで１タッチの計２タッチをルールにこれを繰り返す。

ファーストタッチで次のパスができるところにボールをとめることを意識させましょう。
マーカーに近づきすぎると難しいので、ある程度マーカーから距離を取ってください。
パスを受ける側の動きがとても大切で、味方のトラップの位置に反応して素早くパスコースを確保できるようにしましょう。パスを受ける選手が相手のファーストタッチに合わせて次のポジション取りをすることがゲームが続くポイントになります。

また、マーカーの間をボールが通らない場合や、マーカーにボールが当たってしまった場合はポイント加点されるルールにすれば、点数の低い方が勝ちというように選手同士がゲーム感覚で取り組むことができます。