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アウトフロントドリブル
U-8（低学年） ドリブル 親子で練習 自主練 基礎練
練習の効果
意外と教わらない前に進むためには欠かせないアウトフロントドリブルスピードとコントロールを兼ね備えたドリブルを身に付ける
練習手順
1 : アウトフロントドリブルの足の形、タッチの確認
2 : 歩きながらのアウトフロントドリブル
3 : スピードを上げてのアウトフロントドリブル
4 : リズムよくストップ＆ゴー
5 : 1,2,3のリズムでターン
練習のポイント
体の外側にボールを置くという不安感やはじめはなかなか上手く出来ませんが小さくゆっくりから始めてみましょう
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 10分～20分 | 1人~ | 初級 |
道具
| なし | ０ |
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