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  • 【池上正流トレーニング】階段キック

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ファンメニュー 基礎練

    マイトレ 19   PV 10913

    練習の効果

    キックの正確性を身につける



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    練習手順

    1 : コーンを一列に並べて階段上にマーカーを並べる

    2 : コーンを狙ってマーカーの位置からボールを蹴る

    3 : コーンに当たったら次の階段へ進める

    4 : 外したボールは自分で取りに行く

    5 : 一番早かった人がチャンピオン

    練習のポイント

    早く当てようと子供達がいい加減なキックになってしまうので「外すと取りに行かなきゃいけないよ」「よくねらって」と声をかけるといいでしょう。また蹴るラインを守らない子供もいるので「誰かがルールを破っています」と声をかけるのもいいでしょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 10人~ 初級
    道具
    マーカー 任意
    コーン 任意
    コメント
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