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【中村憲剛のトラップへのこだわり】対面パスで注意したいポイント
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） パス＆コントロール ウォーミングアップ トラップ 親子で練習 自主練 基礎練
練習の効果
普段の対面パスの質向上
止める、蹴るの正確性を上げる
練習手順
1 : 2人組で5mほど距離をあけて対面パス
練習のポイント
・次の動作に素早く移行するためにしっかりとボールを止める
・後ろに止めるとすぐに蹴れないので自分の中ですぐ蹴れる場所を探し、そこに止めること意識する
・正確に止めて早くパスできるかが大事
・慌ててやるのではなく正確に行う
・パスを待っている時もつっ立って待っているのではなく、どんなボールにも反応できるようにステップを踏んでおく
・足首が固定できているかをチェックする
・次に蹴る位置を逆算してボールを止める
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 1人~ | 初級 |
道具
コメント
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| FWの動き出しからのシュート練習 | 筑波大学蹴球部のドリルメニュー！ | FWの動きが身につくシュート練習！ | フットサルのパスドリル！ |
|---|---|---|---|
| 216 41387 | 361 55834 | 91 24529 | 48 20442 |
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