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  • 対人ドリブル練習

    U-8(低学年) U-10(中学年) ドリブル 対人 親子で練習 1対1 自主練

    マイトレ 3   PV 3114

    練習の効果

    実際に相手を抜く技を覚えることができます



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : ドリブルで抜く技を覚える

    2 : 抜く人と抜かれる人に分かれてその動きを実践する

    練習のポイント

    動画の00:30辺りからの練習方法です
    武道の形と同じで抜かれる人は相手の動きに合わせて抜かれてあげて下さい
    フェイントを使って相手がどう動くかの勉強にもなります

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具

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