移動付き多数のロンド！

1 : 5m×5mのグリッドを４隅に配置。それぞれのグリッドは、20ｍ程度離して、配置。 それぞれのグリッドには予備のボールをいくつか準備し、トレーニングを途切れさせないようにする。

2 : 4つのうち、3つのグリッドで4対1を実施。残りの1つでは、4対0となる。

3 : ロンドでボールを奪われた選手は、守備選手となり、守備がいない4対0のグリッドへ移動。新たに4対1を開始。

ロンドでは、ボールの保持のための戦術的技術的原則を学ぶことができます。それに加え、選手に移動を課すことにより、身体的負荷を強めることができます。
切り替え、つまり局面の移行時には、精神的切り替えや状況の認知（どのグリッドへ移動すべきか）、素早い移動が求められるでしょう。