【ファンメニュー】ゲーム感覚で行えるウォーミングアップ！

1 : 動画のように選手、マーカー、コーン、ポール（コーンでも可）を配置

2 : スタートの合図で各チームが一斉にスタートし、マーカーのゾーンでフットワークをし、真ん中のポールで折り返して戻ってくる

3 : ボールをバトン代わりにリレー形式で行う。走り方は以下の順で行う a,通常 b,帰りはバックステップ c,行きがバックステップ

4 : 最後の選手がゴールしたらボールを蹴って、真ん中のボールに当てる

走り方のバリエーションや、ドリブル要素を入れてもよいでしょう。
フットワーク、走り方、ターンのときの姿勢を気をつけることにより、ただのファンゲームではなく、アジリティー向上に繋がります。