シェアトレ サッカー練習メニュー共有サイト

無料で使える
サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト

練習メニューを投稿

練習メニューを
キーワード検索

練習メニューをタグ検索

テーマ別












  • ポジション別




  • 守備別


  • 年代別






  • 技術別









  • 【元Jリーガーが教える!】小学生が1対1に強くなる3段階の間合いトレーニング

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ドリブル 親子で練習 自主練 基礎練

    マイトレ 12   PV 7250

    練習の効果

    自分のドリブルの間合いを知る



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画の通りです。

    練習のポイント

    早いうちから自分の間合いを理解しておくことはとても大切です。
    まずは止まっているボールから初めて徐々に実戦に近い状況にしていくことがポイントです。
    タイミングが難しい子供にはマーカーの手前にフェイントをかけ始める目安の線を引いてあげるのもいいでしょう。
    この練習を通して自分に合った間合いを探してみてください。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具
    ボール 1個
    マーカー 1個
    コメント
    *ログインが必要です
    みんなのコメント

    このメニューを見た人はこんなメニューも見ています

    元日本代表 平野孝が教えるドリブル上達トレーニング ♯1 サッカー 試合で使えるフェイントTOP10 サッカー 試合で使えるフェイント・ターン集Part2 シザースフェイントの自主練習メニュー!
    30   8306 38   14683 29   9469 14   7147

    使い方を知るともっと便利に!

    \ 様々な機能を搭載し、よりスムーズなご利用が可能になりました! /