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【シメオネが考える!】素早いパス回し+ディフェンスの連携を鍛える4+2vs4+2
U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール フォワード(FW)
練習の効果
パス&コントロール
縦パスの意識
守備のスライド
練習手順
1 : 10×5mの長方形を8つで区切られたグリッドを作り、 動画のようにミニゴールを4つ置く
2 : それぞれのチームは自陣ゴール側の長方形に対して1人ずつ、相手ゴールの近くに2人が入る
3 : コーチ配給でスタート
4 : ボールを回しながらゴール近くの味方へ縦パスを送る
5 : 縦パスを受けた選手は横の味方へパスをする、受けた選手は近い方のゴールへシュート
6 : ディフェンスはタックル禁止でパスカットのみとする
7 : これを繰り返す
練習のポイント
狭いエリアでディフェンスのギャップをついたパスを出さない限り縦パスは送れないので正確かつ速いパススピードが必要です。ディフェンスはギャップを突かれないようにコンパクトな陣形を意識し、ボールが動くたびにスライドを連続する必要があります。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 10人~ | 上級 |
道具
マーカー | 12個 |
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422 42689 | 217 41434 | 91 24551 | 56 16459 |
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