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【ヴィジャレアルの戦術練習】相手の守備網をくぐり抜ける5vs5+2!
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール フォワード(FW) 対人 攻守の切り替え 1対1
練習の効果
パス&コントロール
サポート
パス&ムーブ
練習手順
1 : 20×35の四角形を作り、さらに中央を仕切るようにする
2 : グリッド内は5vs5、短い辺2つにフリーマンが一人ずつ入る
3 : フリーマンと協力して片方のグリッドで5本以上パスを繋いだら反対サイドへ展開する
練習のポイント
狭い空間に相手守備が5人いる状況で、さらに自チームも5人いるため適切なポジショニングと判断を行わないとすぐにボールが止まります。
そして相手の守備がタイトで前を向かせてもらえない状況も多いと思いますので、ワンツーを行うなどの崩しの動きも重要です。
また最後に実際の試合でどう活きているかの映像があります。ぜひ参考にしていきましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 12人~ | 上級 |
道具
マーカー | 8個 |
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【富山第一・大塚監督が教える】ショートカウンターを想定した3対2オフェンス練習! | 【回転率が速い】バイエルンのクロス練習 | ヘディングとシュート両方行う効率的なシュートメニュー! | DFからFWまでの流れを想定した4対4のポゼッショントレーニング |
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34 19332 | 37 19618 | 31 10528 | 122 37588 |
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