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  • 【1つのメニューで3つのプレーパターンを学ぶ】4人組のパスドリル!

    U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール シュート

    マイトレ 14   PV 3270

    練習の効果

    パス&コントロール
    ワンツー
    ターン



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : 動画のようにL字型にマーカー4つ、コーン1つ、ミニゴール1つを置く

    2 : 各マーカーに1人ずつ入る

    3 : 動画のようにプレー順は①→パス、②→ターン〜パス、③→横パス、④→スルーパス、⑤→③の選手がシュート

    4 : 各選手は①⇒②⇒④⇒③の順番にプレーしていく

    練習のポイント

    レベルに応じてマーカー間の距離を変えたり、プレーのテンポを求めていきましょう。また技術面でもターンからパスをするところで、ターンの種類を与えたり、あるいはチェックの動きを入れてからターンをさせたりすることで質の低下を防げると思います。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 5人~ 中級
    道具
    マーカー     4個
    コーン 1個
    ミニゴール 1個
    コメント
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