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【3連続したフィニッシュ】ゴールのパターンを学ぶシュート練習!
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール シュート フォワード(FW) ゴールキーパー(GK)
練習の効果
シュート精度
ワンツー
クロスボール
練習手順
1 : 動画のようにペナルティエリア外にマーカーとコーンを3列置く
2 : 左列からスタートし、ドリブルでコーンを交わしシュート
3 : シュートを打った選手はワンツーの壁役となり中央列がシュート
4 : 壁役となった選手はそのまま右列の選手の壁役となり、落としたらニア、壁シュートを打った選手はファーポストへ移動し右列の選手はオーバーラップしてクロスボールを上げる
練習のポイント
3列が順に行いますが、1つ前でプレーした選手を止まらせる事のないタイミングでスタートのパスを出すようにしましょう。仮にタイミングが遅く止まってしまうような場合は、動き直しを行うことで実戦に即したものになります。また当然ですが全てのプレーに高いクオリティを求めましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 6人~ | 中級 |
道具
マーカー | 3個 |
コーン | 3個 |
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ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | FWの動き出しからのシュート練習 | FWの動きが身につくシュート練習! | 一人でできるシュート練習 |
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422 42687 | 217 41429 | 91 24551 | 14 9039 |
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