リフティングのコツと練習方！上手い人も必見！

1 : まず目標回数を設定(絶対に達成できる数字)

2 : 目標を達成するまで帰らない

3 : 次の日は目標回数を一回でもいいから増やす

4 : 目標を達成するまで帰らない

5 : 繰り返し

やみくもに練習しない。
やみくもに練習するという響きに酔わない。

時間をかけてだらだらやるのではなく、
前日より上手くなる。
リフティングの場合、前日最高が5回だったなら今日は6回は出来なければ成長できてないと数字が表してくれます。
5回しかできない子に100回やれと言っているのではありません。
5回しか出来ない子には6回目が出来るようになることが大事なのです。