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  • 【崩しを意識する】スクエアのパス練習!

    U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ウォーミングアップ

    マイトレ 55   PV 8937

    練習の効果

    パス&コントロール
    パス&ムーヴ



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    練習手順

    1 : 20×20の四角形を作り各マーカーに2人ずつ入る

    2 : 隣のマーカーへパスをしてそのまま寄ってリターンを受ける

    3 : リターンを受けたら2つ隣のマーカーへ斜めにパス

    4 : 落とした選手は3で入ったパスの落としを受けて斜めにパス

    5 : これを繰り返す

    練習のポイント

    動画ではボール2つで行っていますが、慣れるまでは1つにすると良いと思われます。メニューのコツとしては落とすボールとサポートの角度に対して微調節を行うことです。次のパス方向を意識しながら行いましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    マーカー 4個
    コメント
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