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【フリーの選手が少ない状況】2vs2+1フリーマンのポゼッション
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール 2対2以上
練習の効果
パス
コントロール
サポート
練習手順
1 : 20×20の四角形を作り2vs2とフリーマン1人が入る(選手のレベルに応じて変更してください)
2 : グリッド内でポゼッション練習
練習のポイント
メニューのポイントは、ボールを受けるときの体の向きを2人の味方が見れる位置にすることです。またフリーの選手が少ないためキープする場面も多いですが、できるだけ3人で2人のディフェンスを操れるようなプレーを心がけましょう。
この動画はGo Yamasakiさんの作品です。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 5人~ | 中級 |
道具
マーカー | 4個 |
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【ドイツ流】2ゾーンで展開するボール回しトレーニング! | 【履正社高校】3対3対3のボールポゼッショントレーニング! | 【楽しみながらスキルアップ!】2人組で行う、浮かしちゃいけないパスゲーム! | DFからFWまでの流れを想定した4対4のポゼッショントレーニング |
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169 43952 | 93 46959 | 107 20554 | 122 37559 |
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