【トラップと体の使い方を意識する】ボディフェイントを組み込んだドリブル練習

1 : 約2～3ｍ幅でマーカーを置く

2 : パスを受けたら、ボディフェイントをしてドリブルし、そのまま真っ直ぐドリブル

3 : パスを受けたら、ボディフェイントをしてドリブルし、斜めにドリブル

4 : これを繰り返す

ボディフェイントを組み込んだドリブル練習です。
ボディフェイントをする際は素早く体の重心を変えられるようにしましょう。ドリブルする際にボールが離れすぎないように意識することも大切です。