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  • 【DFを抜き去る1V1スキル】シンプルなフェイント集&ゲームトレーニング

    U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) ドリブル 対人 1対1

    マイトレ 15   PV 2350

    練習の効果

    ネイマールやメッシなど一流の選手は皆、動きそのものがフェイントの塊です。DFを置き去りにするシンプルで効果的なフェイントをゲームの中で身につけます。



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    練習手順

    1 : マーカーの内、プレイヤーはボールを持ち、ディフェンダーはプレイヤーをマークします。

    2 : プレイヤーはドリブルで、左右に置いてあるゴール(2m間隔のマーカーの間)を通過すれば勝ちです。ディフェンダーはプレイヤーがドリブルでゴールを通過する前にボールカットもしくはボールをマーカー外にだせば勝ちです。

    練習のポイント

    距離10mのマーカー中でプレイヤーはフェイントを駆使し、ディフェンダーを抜きされるか、ディフェンダーはフェイントにつられずついていきボールをカットできるかがポイントです。この動画をみると、フェイントはアイデアとユーモアにあふれています。基本的なフェイントを覚えたら、ゲームを開始し練習というより友達と遊ぶ間隔でやってみましょう。なにがフェイントになるか、遊びの中で試して理解していきましょう。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 2人~ 中級
    道具
    マーカー 4個
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