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【DFを抜き去る1V1スキル】シンプルなフェイント集&ゲームトレーニング
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) ドリブル 対人 1対1
練習の効果
ネイマールやメッシなど一流の選手は皆、動きそのものがフェイントの塊です。DFを置き去りにするシンプルで効果的なフェイントをゲームの中で身につけます。
練習手順
1 : マーカーの内、プレイヤーはボールを持ち、ディフェンダーはプレイヤーをマークします。
2 : プレイヤーはドリブルで、左右に置いてあるゴール(2m間隔のマーカーの間)を通過すれば勝ちです。ディフェンダーはプレイヤーがドリブルでゴールを通過する前にボールカットもしくはボールをマーカー外にだせば勝ちです。
練習のポイント
距離10mのマーカー中でプレイヤーはフェイントを駆使し、ディフェンダーを抜きされるか、ディフェンダーはフェイントにつられずついていきボールをカットできるかがポイントです。この動画をみると、フェイントはアイデアとユーモアにあふれています。基本的なフェイントを覚えたら、ゲームを開始し練習というより友達と遊ぶ間隔でやってみましょう。なにがフェイントになるか、遊びの中で試して理解していきましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 2人~ | 中級 |
道具
マーカー | 4個 |
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134 24827 | 36 14461 | 160 20610 | 422 42614 |
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