【クロス技術の向上】ゴールを意識した実践的クロス練習

1 : マーカーをピッチの4つに均等に分け、ラインに沿うように縦にマーカーを置く

2 : ピッチのライン近くを走り、中にクロスを上げる

3 : 中にアーリークロスを上げる

4 : ペナルティゾーン近くまでドリブルし、グラウンダークロスを中に上げる

5 : これを繰り返す

実践的なクロス練習です。動画を参考にしてみてください。
実際の試合では様々な状況でクロスを上げることがあるので、この練習ではいろいろな形でクロスを上げてみてください。通常のクロス、アーリークロス、グラウンダークロスなどを使い分けられるようになると試合で相手チームの脅威となるでしょう。できるならば両足で練習してみることをオススメします。