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【小学生のためのサッカートレーニング】ボールに慣れるボールタッチ練習
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) ウォーミングアップ 基礎練
練習の効果
ボールタッチ
ボールへの慣れ
練習手順
1 : ボールを足裏でロールさせて前進する
2 : スキップしながらボールをロールさせて前進する
3 : インサイドを使ってボールをロールさせて前進する
練習のポイント
小学生のためのボールタッチ練習です。
ボールに慣れることを目的としています。足裏とインサイドを使ってボールタッチの基礎を身につけましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 初級 |
道具
マーカー(コーン) | 2個~ |
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80 17477 | 233 104748 | 167 41115 | 119 24397 |
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