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  • 【実践力を鍛える】6対6でのミニゲーム式トレーニング

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール トラップ 2対2以上

    マイトレ 25   PV 9919

    練習の効果

    パス
    判断力
    相手のコースを読む力



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    練習手順

    1 : グラウンドを8つに分けて、2人は攻撃役、4人は守備役となり、小さなゴールを計4つ置く

    2 : 守備役は1つの区間しか動かず、グラウンドの半分より前に出ない

    3 : 攻撃役は2つの区間しか動かず、ゴールする際は必ず攻撃役1人にボールを回した上でシュートする

    4 : これを繰り返す

    練習のポイント

    6対6での実戦的ミニゲームです。
    攻撃役はうまくパスコースを作り出し、相手の守備役の位置に応じて細かく自身のポジションを修正しましょう。守備役から受けたパスをダイレクトで正確に味方にパスする能力も求められます。守備役は相手のパスコースを読み、相手が次にどう動いてくるかを予測することを意識しましょう。裏を突かれないことが最も重要です。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 12人~ 中級
    道具
    ミニゴール 4個
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