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    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) シュート 基礎練

    マイトレ 13   PV 6363

    練習の効果

    実戦を想定してコースを狙いましょう



    *マイトレ(お気に入り)はログインが必要です。
    練習手順

    1 : コースを限定してシュート練習

    2 : パスを受け回り込みシュート

    3 : ターンしてシュート

    4 : ゴール内に極小さい的を用意しシュート狙う

    5 : フリーキックの練習

    練習のポイント

    強いボールというよりもまずはコースを狙うということを癖づける

    所要時間 人数 難易度
    20分~30分 1人~ 初級
    道具
    カラーコーン
    コメント
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