【クロスの基本技術練習！】追い越す動きで深い位置からのクロス練習

1 : プレーヤーとパサー役に１人ずつ分かれて、同様にもう１組作る

2 : その２組は１５mほど離れてクロスの対面パスを行う

3 : １組につきマーカーを３個用意し５m間隔で１個ずつ設置する

4 : プレーヤーは手前のマーカーを置いたスタート地点からパサー役にパスを出す

5 : プレーヤーは真ん中の位置で待機したパサー役を追い越すよう走る

6 : パサーはワンツーでスペースに走っているプレーヤーに返す

7 : プレーヤーは対面にクロスを送る

8 : 繰り返す

クロスを上げる練習の基本です。敵陣深い位置からのクロスは、相手守備がボールウォッチャーになりやすいため得点率が高まる有効な手段です。実戦では味方との連携で縦に抜け出した状況を想定しています。また、筋力のない子供では助走なしでは高いクロスを上げるのが難しいため、こうした回り込んでクロスを上げる手段が基本となります。十分に踏み込んで質の良いクロスを上げられるよう練習しましょう。