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  • 【バイタルへの侵入を身につける】2vs2+2の4ゴールゲーム

    U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール ドリブル フォワード(FW) トラップ 1対1 2対2以上 戦術

    マイトレ 66   PV 10834

    練習の効果

    ・縦パスの意識
    ・3人目の動き
    ・ドリブル突破



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    練習手順

    1 : 動画のように18×30のグリッドを作りゴールを4つ置く

    2 : グリッド内に2対2、ゴール2つの間にフリーマンが一人ずつ入る

    3 : フリーマンを使いながら攻撃方向のゴール2つの内いずれかへドリブル突破を目指す

    練習のポイント

    前方にいるフリーマンを有効に使えるようにうまく幅を使いましょう。しかし幅を保つことだけではボールはキープできますが、グリッド幅が狭目の設定上、ディフェンスも対応が簡単です。そこでチェックの動きや裏を取る動きによりディフェンスに段差をつけることで突破方法のパターンが見えてきます。

    所要時間 人数 難易度
    20分~30分 6人~ 中級
    道具
    コーン 8個
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