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【素早い切り替えと攻撃】ボール奪取からのカウンターアタックトレーニング
U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) 攻守の切り替え 2対2以上 戦術
練習の効果
カウンターアタック
ボール奪取力
練習手順
1 : 3人ずつのチームに分かれ、ピッチの真ん中に約20メートルのスクエアを作る
2 : スクエア内で守備側チームはロンドでパス回しをし、攻撃側はボール奪取を狙う
3 : 攻撃側はボール奪取したら、素早く攻撃に移り、ゴールを決め、守備側は素早く守備にいく
練習のポイント
ボール奪取からのカウンターアタックトレーニングです。素早い攻守の切り替えを意識してください。
攻撃側はプレッシャーをかけて相手のロンドを途切れさせ、ボールを奪ったら素早いパス、ドリブル、オフザボールの動きを行いシュートまでもっていきましょう。ボールを奪ったらすぐに動き出すことが重要です。守備側はスクエア内で相手にボールを取られたら、素早く守備に戻るようにしましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 6人~ | 初級 |
道具
マーカー | 4個 |
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34 19138 | 37 19518 | 31 10489 | 122 37349 |
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