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【試合中に使えるパスが身につく】パス＆ムーブドリル
U-8（低学年） U-10（中学年） U-12（高学年） U-15（中学生） U-18（高校生） Over-18（大学以上） パス＆コントロール コーディネーション ウォーミングアップ アジリティ（足の速さ） 体の使い方 自主練 基礎練
練習の効果
パス精度
ドリブル精度
パス＆ムーブ
練習手順
1 : 2人１組でダイレクトでパス交換をしながら１方向に進む
2 : サイドステップやクロスステップで同じように行う
練習のポイント
単純なルールですが、動きながらボールをダイレクトで扱うのは思っているよりも難しいです。早さよりもまずは正確なプレーを心掛けましょう。
進み方はサイドステップやクロスステップなど工夫しましょう！
| 所要時間 | 人数 | 難易度 |
|---|---|---|
| 5分～10分 | 2人~ | 初級 |
道具
| ボール | 1 |
| マーカー | 10 |
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| 【サッカー】1人で出来るトラップ&パス&キック練習メニュー | サッカー ボールタッチ・ボールコントロール練習応用 | 元サッカー日本代表 城彰二が教えるサッカー 「インフロントキック」編 | 【小学生必見！】マスターしておきたい基本的な11種類のボールタッチ |
|---|---|---|---|
| 19 33227 | 34 18315 | 3 5547 | 62 18990 |
使い方を知るともっと便利に！
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