【シザースを身に付ける】ジグザグドリブル

1 : ミニコーンを等間隔に置き、外側の足でシザースをしながらドリブルをする

2 : 慣れてきたら、前方でコーチが示すマーカーの色を当てながら進む

シザースを中心としたボールコントロールを鍛えるトレーニングです。
ボールの上ではなく、地面すれすれでシザースをするようにします。
慣れてきたら、コーチが示すマーカーの色を当てながら進むようにします。これは、ドリブルの際の視野を確保するためです。
選手同士でやらせても良いでしょう。