【狙いすましたヘッドを打て！】４人で出来るミニゲーム感覚のヘッド練習

1 : ミニコーン４個で７ｍ×６ｍのミニコートを作る

2 : プレーヤーは２対２に分かれて、ゴールを見立てた７ｍ幅のコーン間に並ぶ

3 : 攻撃側はコート脇からトス役が手投げしたボールをヘッダーが相手ゴールを狙う

4 : 守備側はヘッドされたボールを２人でキーパーになって防ぐ

5 : ヘッドされたボールが、ノーバンでコーンより上で守備側の頭より下を通過なら１点となる

6 : ミスで攻守切り替えとなるが、ヘッドでリターンしてゴールを狙うこともできる

プレーヤー４人で出来るヘッド練習です。トスされたボールを狙いすましたヘッドでゴールを狙います。守備側はちょっとしたキーパー練習にもなります。動画では得点ルールとして、攻撃側が打ってきたボールをヘディングで返してゴールすれば得点数を増やしています（１リターンゴール＝２点　２リターン＝３点　それ以上の回数は全て３点）。出来るだけリターンで得点を狙うことで指導し、場合によってはダイビングヘッドを使用しましょう。また、動画ではあまりトスの質が良くないので、強いヘッドを打ちやすいトスを上げさせてください。