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  • 3種類のパスで数的優位を作る

    U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール ドリブル シュート フォワード(FW) 1対1 2対2以上 戦術


    練習の効果

    局面によってパスを使い分ける。



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    練習手順

    1 : ボールを持っている選手は指示された色にタッチしてクサビを入れる。

    2 : クサビを受けた選手は指示された色の選手がサポートにくるので落としてプルアウェイ。

    3 : 落としを受けた選手はプルアウェイした選手にリターン。

    4 : 指示されなかった色のサイドの選手は真ん中のコーンをタッチしてディフェンス。

    5 : 後方のディフェンスは指示された色のコーンをタッチしてからディフェンス。

    6 : ディフェンスはボールを奪ったらパスを3本通したら勝ち。

    練習のポイント

    局面によってパスを使い分け、素早い展開から数的優位を作る。
    数的優位のうちに効率的にゴールを奪う。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 4本
    マーカー 2枚
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