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3種類のパスで数的優位を作る
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール ドリブル シュート フォワード(FW) 1対1 2対2以上 戦術
練習の効果
局面によってパスを使い分ける。
練習手順
1 : ボールを持っている選手は指示された色にタッチしてクサビを入れる。
2 : クサビを受けた選手は指示された色の選手がサポートにくるので落としてプルアウェイ。
3 : 落としを受けた選手はプルアウェイした選手にリターン。
4 : 指示されなかった色のサイドの選手は真ん中のコーンをタッチしてディフェンス。
5 : 後方のディフェンスは指示された色のコーンをタッチしてからディフェンス。
6 : ディフェンスはボールを奪ったらパスを3本通したら勝ち。
練習のポイント
局面によってパスを使い分け、素早い展開から数的優位を作る。
数的優位のうちに効率的にゴールを奪う。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 4本 |
マーカー | 2枚 |
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74 12874 | 102 32328 | 28 11445 | 35 11403 |
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