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パスコースに入る
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート 対人 1対1
練習の効果
パスカットされないポジショニング。
練習手順
1 : 左右にディフェンスを配置。
2 : 指示された色のディフェンスがコーンをタッチしてからボールを取りに行く。
3 : 指示されなかったディフェンスの選手はキーパーに入る。
4 : オフェンスの選手は寄せてくるディフェンスを見て、反対方向のパスコースに入る。
5 : ボールを受けて1対1。
6 : オフェンスはゴールにシュート。ディフェンスは奪ったらいずれかのマーカーの間にドリブル通過。
練習のポイント
【パスコースに入る】をテーマにトレーニングを行いました。
ボールホルダーと自分が立っている位置を結んだライン上に、相手が立っているとボールはカットされてしまいます。
ポジションをズラしてパスコースに入るように意識させるトレーニングです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 4人~ | 初級 |
道具
コーン | 2本 |
マーカー | 2枚 |
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左右の駆け引きが身につく!1対1メニュー | ディフェンスを意識した1対1メニュー! | ゴール前での1対1メニュー! | 【対角に攻める!】1対1メニュー! |
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95 11390 | 33 9066 | 74 12466 | 41 7835 |
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