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スペースを分担する
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) パス&コントロール ドリブル シュート 対人 戦術
練習の効果
判断を伴ったスキルの使い方。
練習手順
1 : コーチが指示した色の側にいる選手にパス。
2 : パスを受けた選手はトップの選手にくさびを入れる。
3 : 指示されなかったサイドの選手はオーバーラップする。
4 : トップの選手はオーバーラップした選手と反対側にターンして前を向く。
5 : ディフェンスの選手は後ろを向いた状態からスタートし、いずれかのコーンをタッチしてからディフェンス。
6 : ターンしたオフェンスの選手は自分で運んで突破するのか、味方を使うのかをディフェンスの位置を見て判断する。
7 : ディフェンスは奪ったらキーパーを含めた2人でコーンとコーンの間にグラウンダーで通す。
練習のポイント
『スペースを分担する』というテーマでトレーニングを行いました。
味方選手とスペースが重ならないように、相手の位置によってパスかドリブルかの判断をするトレーニング。
プレーの選択は『自分、相手、味方』のスペースを把握して、どのプレーが効率的にゴールに近づけるかで決めるようにします。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 3本 |
マーカー | 6枚 |
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134 24848 | 160 20623 | 422 42689 | 56 17727 |
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