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組み立てからの1対1
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル フォワード(FW) 1対1
練習の効果
練習手順
1 : 前の選手にくさびを入れ、リターンを受ける。
2 : リターンをしたら左右どちらかにプルアウェイ。
3 : プルアウェイした反対側のサイドの選手がディフェンス。
4 : プルアウェイした側のサイドの選手はキーパーに入る。
5 : ディフェンスは奪ったらキーパーを含めた2人でコーンとコーンに間に通したらポイント。
練習のポイント
【組み立てからの1対1】をテーマにトレーニングしました。
組み立てが速く正確できれば仕掛ける選手にボールが渡った際に相手との距離(スペース)ができ、優位な状況で仕掛けることができます⚽️
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 4本 |
マーカー | 2枚 |
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左右の駆け引きが身につく!1対1メニュー | ディフェンスを意識した1対1メニュー! | ゴール前での1対1メニュー! | 【対角に攻める!】1対1メニュー! |
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95 11394 | 33 9067 | 74 12470 | 41 7837 |
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