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ターンorリターン
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル フォワード(FW) 対人 1対1
練習の効果
ターンとリターンの判断。
練習手順
1 : ディフェンスはコーンをタッチしてからマーカーをタッチか、マーカーのみをタッチ。
2 : オフェンスはディフェンスの動きを見てターンかリターンかを判断する。
練習のポイント
テーマは【ターンorリターン】でした。
ディフェンスが背後からアプローチしてきている場合はリターン、来ていない場合はターンというように、相手のアプローチによって素早く判断しより確実に速く裏を取るトレーニングです。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 4本 |
マーカー | 6枚 |
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ファーストタッチが勝負を決める!1対1 | FWの動き出しからのシュート練習 | FWの動きが身につくシュート練習! | バルセロナの三人組シュートトレーニング! |
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422 42107 | 215 41150 | 91 24459 | 56 16378 |
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