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  • フィニッシュの前の受け方

    U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート フォワード 体の使い方 1対1


    練習の効果

    プルアウェイとディアゴナル



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    練習手順

    1 : オフェンスはリターンした後、プルアウェイかディアゴナルでボールを受ける。

    2 : サーバーはプルアウェイの場合はコーンの外側、ディアゴナルの場合はコーンとコーンの間を通す。

    3 : ディフェンスはプルアウェイの場合はそのままディフェンス、ディアゴナルの場合は後ろのコーンをタッチしてからディフェンス。

    4 : ディフェンス、又はキーパーは奪ったら両端にあるゴールのパスを通す。

    練習のポイント

    フィニッシュ(シュート)の前の受け方にスポットを当ててトレーニングしました。プルアウェイ(開く動き)かディアゴナル(斜めに走る動き)を素早くし、相手のプレッシャーをできるだけ回避しながらシュートまで運びます。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 中級
    道具
    コーン 6本
    マーカー 2枚
    ミニゴール 2つ

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