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  • タイミングを外すダブルタッチ

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    練習の効果

    相手のタイミング(バランス)を外す。



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    練習手順

    1 : ワンステップ入れてからダブルタッチをします。

    2 : ダブルタッチをしたら斜め前にドリブルし、ターン。

    3 : ターンしたらコーンの間までドリブルしてパス。

    練習のポイント

    昨日の横浜校(セコンダ)はメインのトレーニングの前に【タイミングを外すダブルタッチ】を行いました。
    ダブルタッチの前にワンステップ入れて相手のタイミング(バランス)を外すことを目的としたドリブルです。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 初級
    道具
    コーン 3本
    マーカー 2枚
    コメント
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