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  • 【ゲーム感覚でできる】トラップにこだわったロングパス練習

    U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) トラップ 親子で練習 自主練 ファンメニュー 基礎練

    マイトレ 10   PV 5828

    練習の効果

    ・ボールコントロール
    ・ロングパス精度



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    練習手順

    1 : ペアのいる四角形にノーバウンドでロングパスをする

    2 : パスを出されたもう一方の選手は四角形内でトラップをして、ボールを返す

    練習のポイント

    「精度」がポイントです。
    まず大事なのは四角形内で1タッチでボールを止めることですが、そのためにはパスが正確に飛んでくることが必要です。
    ノーミスで何回連続でできるかなどを競ったりすると楽しくできるでしょう。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 2人~ 上級
    道具
    ボール 1
    マーカー 8
    コメント
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