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間接視野(メイン)
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール ドリブル シュート フォワード(FW) トラップ 1対1
練習の効果
前回の間接視野(ウォーミングアップ)の続きです。
練習手順
1 : サイドのオフェンスがパスを出したらディフェンスは赤か黄色いずれかコーンをタッチして取りに行く。
2 : 中央のオフェンスはディフェンスの反対側にトラップしてシュートまで行く。
3 : ディフェンスは奪ったらキーパーと2人で攻める。コーンとコーンの間を通したら勝ち。
練習のポイント
先日のお台場校のトレーニングは【間接視野】をテーマに行いました。
前回、メインのトレーニングの前のウォーミンングアップをご紹介しましたが、今回はそのトレーニングの続きです。
前回に比べてより実戦に近い状況で間接視野を意識させてトレーニングを行いました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 2本 |
マーカー | 2枚 |
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元なでしこコーチの1対1or2対1のパストレーニング | 浮かせるトラップ | 【ノリッチ・シティ】2種類のフィニッシュを同時に習得するシュート練習 | 【狙いを持ったポゼッションを養う】7対7の4ゲートポゼッション! |
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20 4126 | 16 7717 | 18 6177 | 18 11257 |
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