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  • 筑波大学蹴球部Topチーム ロングパスからシュート(ロングver)

    U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) 体の使い方 トラップ 自主練 基礎練

    マイトレ 22   PV 5255

    練習の効果

    ・抜け出すタイミング
    ・シュート
    ・ロングパス



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    練習手順

    1 : ボランチの位置から相手のDFの背後を狙ってロングボールを出す。

    2 : FWはワントラップしてシュート

    練習のポイント

    パスの出し手…ボールを受けたタイミングで顔を上げます。相手の高くなっているDFラインの裏を狙います。

    FW…視線の移動がポイントです。まずはゴールの位置を確認します。その後、飛んできたボールをトラップする際はボールを見ます。
       その後、再びゴールを見ます。思ったところにボールを止められるかどうかも重要です。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 10人~ 上級
    道具
    人形 3
    マーカー 2
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