【ヘディング技術向上】複数の種類のヘディング練習

1 : 人形の手前でヘディング

2 : 人形と競り合うようにヘディング

3 : 人形にタッチして下がりながらヘディング

いくつかの種類のヘディング練習です。
人形は準備出来ないチームのほうが多いと思うので、人形の部分を選手にして3人1組で行なっても良いでしょう。
どの種類のヘディングでもまっすぐ、狙ったところにボールを飛ばせるようにしましょう。