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    練習の効果

    ボールタッチを使い分ける。



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    練習手順

    1 : トレーニング①:コーンの外側でボールを受けてコーンをジグザグにドリブルしてパス。

    2 : トレーニング②(4分10秒〜):トレ①で行なったトレーニングをゴールを使って、コーンをドリブルする箇所は細かくタッチし、スペースに出たら大きくタッチする。

    3 : 先にゴールを奪ったチームの勝ち。

    練習のポイント

    【タッチ数を変える】をテーマにトレーニングを行いました。
    左右へボールを運ぶときはタッチ数を増やしてコントロールしやすくし、縦に運ぶときはよりスピードが出るようにタッチ数を少なくするようにコーチングしました。

    所要時間 人数 難易度
    10分~20分 8人~ 初級
    道具
    コーン 3本
    コメント
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