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タッチ数を変える
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練習の効果
ボールタッチを使い分ける。
練習手順
1 : トレーニング①:コーンの外側でボールを受けてコーンをジグザグにドリブルしてパス。
2 : トレーニング②(4分10秒〜):トレ①で行なったトレーニングをゴールを使って、コーンをドリブルする箇所は細かくタッチし、スペースに出たら大きくタッチする。
3 : 先にゴールを奪ったチームの勝ち。
練習のポイント
【タッチ数を変える】をテーマにトレーニングを行いました。
左右へボールを運ぶときはタッチ数を増やしてコントロールしやすくし、縦に運ぶときはよりスピードが出るようにタッチ数を少なくするようにコーチングしました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 初級 |
道具
コーン | 3本 |
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