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狭いエリアにパススピードを上げて通す
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) パス&コントロール トラップ 攻守の切り替え
練習の効果
パススピード
練習手順
1 : コーチが指示した色のサイド選手が中央の選手にパス。
2 : FWの選手は指示された色のコーンとコーンの間でパスを受ける。
3 : 指示されなかった色のサイドの選手はインターセプトを狙う。
4 : 後ろのディフェンスはコーチが指示した色のコーンをタッチしてから取りに行く。
練習のポイント
狭いエリアを精度の高いパスで通すことをテーマとしたトレーニングです。
パススピードを意識してあげることを伝えました。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 8人~ | 中級 |
道具
コーン | 4本 |
マーカー | 8枚 |
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FWの動き出しからのシュート練習 | 筑波大学蹴球部のドリルメニュー! | FWの動きが身につくシュート練習! | フットサルのパスドリル! |
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