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    練習の効果

    動きのある中でのスキルの発揮。



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    練習手順

    1 : 八の字の動きを繰り返し、ダイレクトパスとドリブルを左右で繰り返す。

    練習のポイント

    【動きの中でスキルを発揮する】をテーマにトレーニングを行いました。
    常に動きがある中で正確にパスとドリブルを繰り返すトレーニングです。
    サッカーでは止まった状態でプレーすることはありません。
    常に動きのある中で自分のパフォーマンスを発揮する必要があります。

    所要時間 人数 難易度
    5分~10分 1人~ 初級
    道具
    コメント
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    みんなのコメント

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