【空中戦よどんとこい！】ハイボール守備にカバー対応を落とし込む守備練習

1 : 動画のようにラインを引く

2 : オフェンスは区切られた2個のプレーエリアで待機

3 : その脇のプレーゾーン外にもう一人ずつオフェンスを置く

4 : ディフェンスはオフェンスに一人ずつセット

5 : セットプレーの要領で向かい合って20ｍ離れたキッカーにハイボールを蹴らせる

6 : ディフェンスはヘッド役とカバー役に分かれて、ボールを跳ね返せたら成功

7 : オフェンスは競り合いで、脇に待機したプレーヤーに落とす形を狙う

8 : 左右のキッカーは順番で蹴る

9 : 繰り返す

ハイボール処理でのカバー対応を導入する練習です。

ディフェンスの戦術であるチャレンジ＆カバーは、ハイボール対応にも必要です。マンマークでそれぞれ見ている選手だけに対応してしまうと、ヘッドで競り負けると一気にピンチになります。ヘディングで確実に跳ね返すスキル自体も重要ですが、リスク管理を意識した守備対応を身につけましょう。

こうした練習は地味で面白みにかけるかもしれませんが、実戦でハイボールを多用されるチームと渡り合うには大変重要な練習です。