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【起点を作って崩す!】楔の連携を生かして外を走らせるパス回し&シュート練習
U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) パス&コントロール シュート フォワード(FW) ゴールキーパー(GK) トラップ 戦術
練習の効果
パス連携・技術の向上
崩す攻撃の浸透
練習手順
1 : 動画のように縦はハーフコートより少し長め、横幅はコートの半分幅でミニコートを作る
2 : 両端にゴールを設置して、ミニコート中心部に5m幅でフラッグを並べる
3 : シューターまたはパス役になるプレーヤーを大外ラインの端にそれぞれ並べる
4 : 楔役になるプレーヤーは中央部にあるフラッグ付近で待機させる
5 : まずはパス交換の確認で、走りながら前進する大外の交換から楔役を経由してパス交換する
6 : 慣れてきたら、同様の動きをしてから別途ラストパス役を用意するなどシュート練習を行う
7 : 繰り返す
練習のポイント
楔役を設定したパス&シュート練習です。
大外にいるプレーヤーに走らせることを目的として、楔を打った形にすると目で追い切れない守備者は混乱します。こうした攻撃パターンの構築を作る事で、実践において相手陣形を崩す強力な武器になるでしょう。
動画では、一つのパターンとして動いていますが、人数を増やしたり、パスのパターンを変えることでバリエーションが増えるでしょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
20分~30分 | 6人~ | 中級 |
道具
フラッグ(代用可) | 2個 |
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【サイドの数的優位からの崩し】フィニッシュトレーニング | 【ゴール前のコンビネーション】3人1組のフィニッシュドリル | 【ゴール前の崩し】コンビネーションを学ぶフィニッシュドリル | 【組立からフィニッシュを身につける】エリアを分けた6対6+フリーマン |
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36 16606 | 42 15243 | 49 22349 | 13 7070 |
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