練習メニューを
キーワード検索
練習メニューをタグ検索
|
|
試合で使えるフェイントTOP10! In-Game Feint Skills
U-8(低学年) U-10(中学年) U-12(高学年) U-15(中学生) U-18(高校生) Over-18(大学以上) ドリブル コーディネーション 体の使い方 自主練 基礎練
練習の効果
・フェイント
練習手順
1 : シザース
2 : エラシコ
3 : ダブルタッチ
4 : 足裏通し
5 : フック
6 : ルーレット
練習のポイント
サッカーの試合中に行えるフェイントをいくつか紹介しています。
ポイントは、初めからうまく行おうとしないことです。
ゆっくりでもいいので動作を確実に習得して、徐々にスピードを上げていきましょう。
慣れてきたら新たな技の開発に挑戦してみましょう。
所要時間 | 人数 | 難易度 |
---|---|---|
10分~20分 | 1人~ | 中級 |
道具
ボール | 1 |
コメント
*ログインが必要です
*ログインが必要です
|
|
みんなの憧れドライブシュート! | マーカーを使ったコーディネーショントレーニング! | FCバイエルンのデュアルタスクトレーニング! | サッカー マーカーだけで出来るアジリティトレーニング |
---|---|---|---|
9 5901 | 60 19243 | 45 17323 | 163 38456 |
シェアプロ
ピックアップ!
2対2以上の練習メニュー
【数的不利・有利な状況にどう対応する?】とゲームの中で考えよう!
15
5656
【実践力を鍛える】6対6でのミニゲーム式トレーニング
28
16484
プレッシャーのある中でのパス(4分03秒〜)
28
5872
編集に戻るサイドチェンジのメリット・デメリット
0
2344
遺伝子という普遍的なものにトレーニングを合わせる。
1
1680
先週の練習メニューランキング
最もマイトレされたユーザー
sharetr【毎日紹介】
6321
ペルージャジャパンサッカースクール
4398
Kang channel
1342
筑波大学蹴球部
1144
Footy14Skills
1096